Datum:
zondag 29 januari 2012
Sportdiëtiste Anja van Geel geeft lezing over gezonde voeding en sportvoeding
Zondag 29 januari 2012 in Hotel de Tipmast te Bladel.
In samenwerking met Loopgroep No-Limits uit Bladel organiseert Stichting de Kempen Run een lezing met sportdiëtiste Anja van Geel over gezonde voeding en sportvoeding.
De besturen van Stichting Kempen Run en Loopgroep No-limits zijn zich ervan bewust dat actief sporten niet kan zonder verantwoorde voeding.
In dat kader hebben zij gemeend deze lezing te moeten organiseren om de sporters bewust te maken wat de invloed is van voeding op de gezondheid en prestatie van de sporter.
De lezing duurt ongeveer anderhalf uur.
De verschillende onderwerpen die aan bod komen zijn:
verschil tussen gezonde voeding en sportvoeding,
hoe gaat u om met uw lichaamsgewicht en vetpercentage,
welke voeding gebruikt u tijdens een trainingsperiode,
wat eet u voor, tijdens en na de wedstrijd.
Datum: zondag 29 januari 2012.
Tijdstip: van 11.00 – 12.30 (na de training van No-Limits)
Locatie: Hotel de Tipmast. Tipmast 14 te Bladel.
Toegang: Gratis voor leden van No-Limits.
Niet-leden € 1,50 (als je je ter plaatse inschrijft voor de Kempen Run van 3 juni 2012 krijg je € 1,50 terug)
Om de lezing goed te kunnen organiseren vragen wij U zich van te voren aan te melden via;
www.no-limitsbladel.nl of
www.kempenrun.nl (via het contact formulier. OVV Anja van Geel)
Mocht dat niet lukken dan bent U toch van harte welkom op 29 januari.
Over Anja van Geel.
Sinds 1990 is Anja van Geel actief in de begeleiding van een groot aantal sporters waaronder ook veel topsporters.
Onderstaand een greep uit de groepen sporters die voedingsadviezen hebben gekregen van Anja van Geel.
Een groot aantal van deze topsporters wordt nog steeds door haar begeleid.
Nederlands hockey dames team;
Hockey Den Bosch, dames;
Nederlands team BMX;
Nederlandse dames selectie wielrennen;
Topturners/turnsters;
Willem II voetbal;
RKC voetbal;
Schaatsen, jong Oranje;
Giants, basketbal;
Handbal Academie;
Topatleten van de Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie;
Koninklijke Nederlandse Tennis Bond.
Anja van Geel maakt deel uit van de kerngroep Voeding van NOC*NSF.
Zij heeft een groot aantal Olympische sporters begeleid in aanloop naar Athene en Beijing.
Op dit moment al weer bezig met de voorbereidingen Londen 2012.
Anja van Geel geeft lessen over sportvoeding op de Hogeschool Arnhem/Nijmegen en Fontys Hogeschool Utrecht.
Zij geeft onder andere lessen aan diëtisten en fysiotherapeuten.
Ook verzorgt zij het onderdeel sportvoeding in de Topcoach5 cursus en de coachopleidingen van de Nederlandse Schaats Bond en Nederlandse Hockeybond.
Anja van Geel geeft individuele sportvoedingsadviezen met daarin alle voedings- en bouwstoffen die de sporter nodig heeft om optimaal te kunnen presteren.
Altijd afgestemd op uw situatie.
Voor meer informatie over Anja van Geel zie www.anjavangeel.nl
Datum:
zondag 13 november 2011
Lopers No-Limits genieten op de Valkenloop
De Valkenswaardse Valkenloop staat bekend om haar mooie natuurschoon. Het parcours van de halvemarathonwedstrijd voert over de Leenderhei en door natuurgebied De Malpie.
Dat is dus genieten voor de atleten. Het is daarom ook een populaire wedstrijd voor de lopers van No-Limits, die weer met een groep naar Valkenswaard togen.
Behalve genieten, werd er ook goed gelopen door atleten van de Bladele loopgroep.
Paul Ansems maakte zijn debuut op deze afstand en noteerde meteen een goede tijd onder 1:40:00.
Marion van Erkel snoepte ruim dre minuten van haa persoonlijk record af en Ed Verhoeven liep voor het eerst de 21 km onder de twee uur.
Onze nestor Jan van Herk (68) probeerde het weer eens op de halve marathon en haalde het in een bewonderenswaardige tijd.
Marian vd Sande liep voor het eerst een 12 km-wedstrijd. Ook zijn kon tevreden terugkijken op haar prestatie.
Uitslagen:
Rinus Raas-1:30:14;
Robert van den Boomen-1:30:39;
Henk Smetsers-1:38:56;
Paul Ansems-1:39:25;
Pieter Bierens-1:40:53;
Ton Antonis-1:47:20;
Marion van Erkel-1:47:20;
Maria Smolders-151:20;
Theo van Deursen-1:54:19;
Wouter de Geijter-1:58:21;
Ed Verhoeven-1:58:22;
Jan van Herk-2:06:35;
Marjan vd Sande (12 km)-1:15:54
Verslag cross2011
Datum:
zondag 6 november 2011
Sterke winnaars bij No-Limits Najaarscross
Bijna vierhonderd atleten liepen zondag 6 november op De Tipmast in Bladel tijdens de No-Limits Najaarscross. Van jong tot oud genoot men van het frisse, maar aantrekkelijke loopweer en van het gevarieerde parcours. Zowel bij de heren, dames als junioren kwamen sterke winnaars uit de bus. Onze eigen No-Limits loper Tom Raas won in zijn juniorencategorie de strijd.
De hoofdwedstrijd bij de heren werd een prooi voor Gino Steemans uit Retie. De drieëndertigjarige Belg kent De Tipmast op zijn duimpje. Hij werkt namelijk op het Bladelse industrieterrein bij Farma. In de middagpauze trekt hij regelmatig zijn loopschoenen aan voor een trainingsrondje in het bos. De atleet van het Arendonkse ARAC toonde zich oppermachtig in de cross over 9110 meter. Hij bleef Tim Tinus van Eindhoven Atletiek meer dan 45 seconden voor.
Bij de dames senioren ontwikkelde zich een soortgelijk scenario. Hier was de hoofdrol weggelegd voor de talentvolle Valkenswaardse loopster Jamie van Lieshout. Zij is lid van Attilla uit Tilburg. De atlete is pas 20 jaar en studeert aan de Johan Cruijffacademie op Papendal. Bij No-Limits is ze bekend, omdat ze dit voorjaar hardloopclinics verzorgde voor schooljeugd in de aanloop naar de KempenKidsrun.
Normaal loopt ze vooral op de 1500meter op de atletiekbaan. Het afwisselende maar vrij vlakke parcours op De Tipmast vond ze erg aantrekkelijk. In de aanloop naar de winter is de komende Warandeloop namelijk haar eerstvolgende doel. Ze hoopt daar een mooie ereplaats te behalen tijdens het NK-cross, wat onderdeel is van deze Tilburgse wedstrijd. Daarna gaat ze op trainingsstage in Zuid Afrika om het nieuwe baanseizoen voor te bereiden.
Al met al kunnen de organisatoren van No-Limits onder leiding van Hans de Korte terugkijken op een geslaagde evenement. Temeer daar de jonge loper Tom Raas van de eigen vereniging in een spannende strijd won van zijn concurrenten. Tom is al jong lid geworden van No-Limits. Omdat de Bladelse vereniging geen eigen accommodatie heeft, heeft hij zich nu aangemeld bij Eindhoven Atletiek om zich meer te richten op baanwedstrijden. We wensen hem daarbij natuurlijk veel succes.
De belangrijkste uitslagen
Heren senioren:
1 Gino Steemans 31:13; 2 Tim Tinus 32:00; 3 Sam Krop 32:55
Dames senioren
1 Jamie van Lieshout 22:07; 2 Janneke Videler 25:00; 3 Serana Kemp 84 Eindhoven Atletiek 25:35
Jongens junioren
1 Tom Raas 22:21; 2 Martin Mom 22:42; 3 Rob Michiels 22:54
Uitslag No-limits leden zie evenementen Uitslagen